医用绷带绑脚踝的方法以及注意事项

　　生活中总有一些小意外发生，比如走路时不小心把脚踝扭伤了。如果是非常严重的伤必须得用绷带包扎才比较容易恢复。那么，医用绷带怎么绑脚踝呢？

1、医用绷带绑脚踝的方法

　　“8”字形包扎法:用于肩、肘、腕、踝、等关节部位的包扎和固定锁骨骨折。以肘关节为例,先在关节中部环形包扎2卷,绷带先绕至关节上方,再经屈侧绕到关节下方,过肢体背侧绕至肢体屈侧后再绕到关节上方,如此反复,呈“8”字连续在关节上下包扎,每卷与前一卷重叠2/3,最后在关节上方环形包扎2卷,胶布固定。

2、医用绷带的注意事项

　　选购时要看产品的外观。产品应洁白、无黄斑、无污染、无严重织疵或断丝。

　　看包装标识和产品说明书。包装上应有“无菌”字样或图形符号、一次性使用说明或图形符号、包装破损禁用说明或标识。

　　启封后切忌用手接触中间复合垫。

　　使用时应与创口隔离。

3、医用绷带的分类

　　运动医用绷带防护型:主要针对医用固定、体育运动保护、医用包扎等不同的使用范围,采用进口医用胶水,使固定不容易脱落,有强劲的弹性和伸缩性。

　　单蹦带:由纱布和棉布制成的,适用于四肢,尾部,头部胸部用的是比较多的。此外,复绷带是按部位和形状而制成的各种形状的绷带,材料为双层棉布,其间可夹不同厚度的棉花,周边有布条,以便打结固定。

　　自粘弹性绷带由纯绵或弹性无纺布喷涂天然橡胶复合而成的材料分切而成、经轴转,供临床外固定及包扎时用,也可用于在运动中保护踝、腕等关节时用。

　　三角巾:用本色棉布制成,即以四边相等长约1米的棉布对角剪开,即成两块大三角巾,如将已制成的三角巾自顶至底边中线剪开,即可裂成两块小三角巾,又按其部位的不同,有下列各名称:顶点、底边及左右两点,其用途多数用作托挟、悬吊手及前臂。

脚踝扭伤的原因

　　对于大多数人来说,脚踝扭伤的很多情况发生在进行剧烈运动的时候,剧烈运动时由于某些原因身体失重,从而使得单个脚突然承担起了整个身体的重量,原本脚踝的承受力在没有准备的范围内,从而使得脚踝扭曲或者是错位,从而很容易就出现脚踝扭伤的现象。

　　另外一种脚踝扭伤的原因有可能是自己一不小心崴脚引起的,多数发生在自己不注意的情况下,尤其是女孩子,经常穿着高跟鞋,走在崎岖不平的地面上,稍不留心,就会突然的崴脚,使得脚踝出现扭伤现象。这也是脚踝扭伤一个普遍的原因。

　　分清伤势的轻重:如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。

　　正确使用热敷和冷敷:扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。

　　正确按揉扭伤局部:扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。

　　适当进行活动:在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。

　　合理用药:扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大。24小时后,内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散,再外敷五虎丹,消肿后就不必内服和外敷药物了。